NEED SOOVITUSED õpetavad koduselt salongihoolduseid tegema

NÄONAHK Praegune aastaaeg on toonud endaga kaasa jahedamad temperatuurid, tugevamad tuuled ja muutliku olustiku. Seega tasub pöörata tähelepanu oma kosmeetikariiulile ning teha selles vastavaid korrektuure. Suvised kergema tekstuuriga kreemid tuleb vahetada välja rammusamate, toitvamate ja niisutavamate vastu. „Sügistalvisel perioodil tuleks valida kreemid, mille kirjeldusest leiate märksõnu „sügavuti niisutav“, „toitev“, „külmakindel“, „kaitsekreem“, „intensiivne“ või „orgaanilised õlid“. Kreemide peale kandmisel tuleks arvestada sellega, et see hakkab toimima ja mõjuma alles umbes 20 minuti möödudes, seega vahetult enne uksest välja astumist ei ole soovitav end kreemitada,” räägib Apotheka Beauty juhataja Ede-Ly Täpsi. Täpsi soovitab vahetada ka oma öökreemid rasvasemate ja vitamiinirikkamate vastu, sest meie nahk vajab praegu rohkem hoolitsust. Talvel peidame oma näo sallide varju, mis omakorda ärritab nahka ning võib muuta selle veelgi kuivemaks ja karedamaks. „Minu üheks sügistalviseks lemmikuks on JOWAÉ vitamiinirikas taastav niisutav öökreem-mask, mis turgutab ja taaselustab väsinud nahka. Kreem-maskis on kombineeritud antioksüdant Lumifenoolid ja kumkvaat – superpuuvili, mis sisaldab rikkalikult C-vitamiini ja mineraalaineid,” soovitab Täpsi. Talvel võib eelistada näiteks retinooliga kreeme, kontsentraate ja iluampulle. Retinool ehk A-vitamiin ergutab kollegeeni tootmist nahas, mis aitab nahal uueneda, kuna tegemist on vananemisvastase toimega. „Üks minu lemmikutest on Bionike Boost uuendav retinooliga kontsentraat, mis soodustab epidermise rakkude uuenemist ning sisaldab tokotrienoole ehk fütotoitained, mis ergutavad kollageeni sünteesi ja aitavad ennetada fotovananemist.” Täpsi lubab, et juba paari esimese kasutuskorra järel muutub nahk siledamaks ja pringimaks. Iluteenuste pakkujate nimekiri kasvab jõudsa kiirusega ning pakutavate teenuste valik võib lüüa silme-eest täiesti kirjuks. „Trendiks on muutunud erinevad hapetega tooted ning väga sagedane happekoorimine. On teada tarkust, et ühtegi head asja ei tohi ka liiga palju saada, seega soovitan üle vaadata, et te ei kasuta korraga salitsüülhapet sisaldavaid maske või näole mõeldud ensüümkoorijaid, lisaks regulaarsele happekoorimisele kosmeetiku juures,” hoiatab ekspert, et kõik see muudab meie naha veelgi kuivemaks ning lõpuks võib viia naha ülehoolduseni. Koorivad vahendid on sügisel igati teretulnud, kuid neid soovitab Täpsi kasutada paar korda nädalas ja pigem õhtuti, et nahk jõuaks öö jooksul taastuda. Puhastustoodete valimisel tuleb lähtuda enda nahatüübist ning eelistustest, kellele sobivad vahud ja kes eelistab geele. „Kes veel ei kasuta, siis on oluline juurutada sisse harjumus, et pärast puhastamist vajab meie nahk veel ka näovett või mitsellaarvett, sest see aitab tugevdada naha kaitsekihti ja tasakaalustab meie naha pH-d.” Samuti soovitab ekspert tähele panna naha seisundit – kui see on muutunud märgatavalt kuivemaks, siis tuleks vältida seebi ning liiga kuuma veega pesemist.   JUUKSED Sügistalvisel perioodil ei tohi tähelepanuta jätta ka juukseid, sest vastasel korral muutuvad need kuivaks, hapraks ja elektriliseks. Soovime ju kõik, et meie kiharad oleksid aastaringselt säravad, paksud ja elujõulised. „Temperatuuride pidev vaheldumine muudab meie juuksed hapraks, kuivaks ja tuhmiks. Sagedased on juhtumid, kus just talvel avastatakse oma juustest kõõma, sest peanahk võib muutuda liiga kuivaks ning hakata ketendama,” selgitab Täpsi. Sügistalvise juuksehoolduse puhul on eksperdi sõnul väga oluline järgida reegleid: ära unusta kasutada juuksemaske ega palsamit, juuste pesemisel ei tohi olla veetemperatuur ehmatav, oluline on vaadata üle oma toidulaud ning unustada ei tohi ka mütsi olulisust. Kuna pidev siseruumides viibimine kuivatab juukseid, siis sügistalvisel perioodil on soovituslik kasutada regulaarselt erinevaid maske, seda vähemalt kord nädalas. „Palsamit vajavad juuksed aga pärast igat pesukorda, sest palsam toidab ja aitab juustel külmaga säilitada oma elastsust ning läiget. Samuti sulgeb palsam juuste soomuskihi ja seega jäävad juustesse alles kõik niisutavad komponendid, mida palsam sisaldab.” Talvisel ajal tuleks valida enda vannitoa riiulile niisutav ja juukseid sügavuti toitev palsam. Nii suvise kui talvise aja reegel võiks olla, et valid šampooni ja palsami, mis ei sisalda sünteetilisi lõhna-, värv- ja säilitusaineid, parabeene, mineraalõlisid, silikoone ega PEG-ühendeid. Kodus juukseid pestes on väga oluline, et vee temperatuur ei oleks liiga kuum: „Kõrge temperatuuriga vesi kuivatab ja kahjustab juukseid. Ahvatlev on lumetormi käest tuppa jõudes lipsata kuuma duši alla, kuid soovitan pigem juuksed krunni seada ning võtta võimalusel hoopis mõnus kuum vann,” sõnab Täpsi, et parima paituse teeme juustele just siis, kui loputame neid leige veega. Lihtne ja teada-tuntud tõdemus, et sügistalvisel perioodil ei tohi unustada mütsi, vajab kindlasti meeldetuletust. „Müts on esmane kaitse muutlike ilmastikuolude eest, kuna külmaga vereringe aeglustub, juuksestruktruur muutub hapraks ja kahjustada võivad saada ka juuksesibulad.” Täpsi hoiatab, et viimane võib viia lausa niikaugele, et juuksed hakkavad välja langema. Väline ilu saab paljuski alguse meie igapäevasest tasakaalustatud toitumisest ning ka juuste ilusa väljanägemise saavutamiseks peaks menüü sisaldama proteiinirikkaid toite. Teatud toitainete puudus muudab juuksed elutuks ja hapraks ning võib viia juuste väljalangemiseni. „Olulist rolli juuste heaolu juures mängib näiteks H-vitamiin ehk biotiin, mis takistab juuste hallikaks muutumist ning pidurdab juuste väljalangemist. Toidulaualt leiame biotiini munakollasest, pärmist, maksast, pähklitest ja kamast. Tähelepanuta ei tohiks juuste heaolu võtmes jätta ka B-grupi vitamiine ja tsinki.”   KEHA Sügistalvised kehahooldusvahendid võiksid olla rasvasemad ja toitvamad kui suvised tooted, sest meie nahk vajab praegu rohkem paitust ja kaitset. Lisaks kanname külmal perioodil rohkem riideid, mis samuti tekitavad meie kehale hõõrdumist ja ärritust. Pidev temperatuuride kõikumine ja muutlikud tuuled muudavad meie naha väga kiiresti kuivaks. „Kui marrasnahas väheneb niiskusesisaldus, võib see omakorda tuua kaasa mikropragude tekkimise sarvkihis. Mikropraod on jällegi soodne pinnas nahka ärritavatele teguritele, mis väljenduvad naha punetuse, ketenduse ja kuivade laikudena. Seega ei tohi unustada regulaarset naha niisutamist.” Täpsi sõnul tasub oma keha koorida kord nädalas kas siis duši all või saunas olles. Pärast koorimist tuleb aga keha hoolega toitva kreemi või õliga kreemitada. Külmemal perioodil muutub meie nahk kahvatuks ja halliks, seega on soovitav valida C-vitamiiniga nahahooldusvahendeid, mis panevad naha kaunilt särama. Muide, see kehtib ka näohoolduse puhul. Oluline on jälgida kreemide koostist ning vältida sünteetiliste värvi- ja säilitusainevabasid tooteid. „Ebavajalikud koostisained kurnavad meie nahka liigselt ning võivad põhjustada erinevaid lisaärritusi,” tõdeb Täpsi. Käeulatuses tuleks hoida ka korralikult niisutavat ja kaitsvat kätekreemi, et meie käed ei muutuks liiga kuivaks. Nii nagu müts on oluline aksessuaar, vajavad meie käed samuti kaitset, seega ei tohiks sügistalvisel perioodil unustada ka kindaid.