Talvine näohooldus

Talvel saab jope alla kuhjata mitu kampsunit ja sooja pluusi, kuid nägu on alati paljas ja suurema osa ajast kaitseta. Kuid nägu on see, mis võtab endale esimesena jäljed väsimusest, vananemisest jne. Nägu vajab talvel kõige rohkem kaitset ja hoolt, sest talvepoole muutuvad kõik protsessid aeglasemaks, ka nahk ei tooda enam nii palju naharasu kui soojemal ajal, kuid rasu ongi põhiline naha kaitsja. Külma ilmaga püüab nahk ennast kaitsta ebasoodsate väliskeskkonna tingimuste eest. Nahapinnal suureneb rasueritus ja pakseneb surnud naharakkude hulk, mille tulemusena ummistuvad poorid ja jume muutub kahvatuks.

Nahale ei mõju hästi suured temperatuurikõikumised - soojast ruumist välja tuule ja külma kätte minek. Talvel oleme väga palju siseruumides ning nahka kuivatab eriti keskküttega ruumide õhk. Kuiv nahk vananeb kolm korda kiiremini kui rasune! Seetõttu on soovitav nahka hakata talve saabudes hooldama juba enne kui see kuivuse tõttu kannatanud on. Naha niisutamine, piisav puhkus, tasakaalustatud toit ja stressi vältimine on nurgakiviks näonaha hooldusel.

Talvel näonaha loomulik niiskustase langeb. Niiskuse puudus muudab naha karedaks ja kuivaks ning kergesti ärrituvaks. Niiskussisalduse langusest annavad tavaliselt märku kestendavad ja mõnikord isegi sügelevad laigukesed ninaotsal, lõual, laubal või põskedel. Talvel tuleks kindlasti asendada kerge niisutav päevakreem suurema rasvasisaldusega kreemiga. Näiteks võiks kasutada päevakreemi asemel päeval hoopiski öökreemi ja öösiti võiks olla natukene veelgi rasvasem kreem. Hommikul tuleks kanda kreem näole vähemalt 20 minutit enne väljaminekut ja õhtul natukene enne magamaminekut. Ärge unustage kasutada huulepalsamit või huulesalvi, sest huuled on tuulele ja külmale talvel veelgi tundlikumad ja tahavad lõheneda.

Kõige enam kahju teeb talv laienenud kapillaaridega ehk kuperoossele nahale. Õues külma käes veresooned ahenevad, toasoojuses laienevad – need süvendavad kuperoosat rohkem kui miski muu. Kindlasti ei tohi kuperoosse naha omanik minna saunalavalt jääauku või saunast lumme hüppata. Sellise naha puhul tuleks endale valida päevakreem, mis ainult ei kaitseks külma eest, vaid parandaks ka naha pindmist vereringet, vähendamaks punetust ja kapillaaride ohtu.

Kord nädalas tuleks teha nahka toitvaid ja puhastavaid maske ja protseduure. Tugeva pakasega ärge peske nägu veega. Parem oleks kasutada puhastuspiima või kreemitaolist puhastusvahendit. Järelpuhastuseks sobib alkoholivaba toonik. Talvel võib vaseliini kasutada nii huultel toitmiseks kui ka külma eest kaitseks ning isegi toitva kreemina näol. Kord nädalas võiks kanda näole ka pooleks tunniks õli, selleks sobib tavaline kehaõli, kuid kindlasti mitte toidu- ega beebiõli.

Nägu tuleb talvel kindlasti koorida, sest see eemaldab surnud naha, muudab naha vastuvõtlikumaks kreemidele ja hoiab nahka terve ja siledana. Vältige tugevaid koorimiskreeme, parem oleks kasutada õrnu ja väikeseteralisi, mis oleks koostiselt kreemitaolised. Kodustes tingimustes võib koorimiseks kasutada mett, suhkru- ja õlisegu või kasutatud kohvipaksu. Ka huuli võib ja lausa tuleks koorida – näiteks õrnalt hambaharjaga või siis suhkruga.

Kodused maskid:

Mask kohupiima ja piimaga:
Hõõru 2 spl värsket kohupiima 1 spl piima ja 1 tl meega. Segu kanna näole 20-30 minutiks. Pese maha leige veega.

Munakollasemask.
Sega munakollane 1 tl meega ja 1 spl taimeõli või hapukoorega. Segu jäta näole 20-30 minutiks. Loputa samuti leige veega.

Taimeõlimask. Oliiviõli, virsiku- ja mandliõliga(mitte rafineeritud päevalilleõli).
Soojenda õli veevannis või vala kuumale lusikale. Immuta kuuma õliga õhukesed vatikihid. Aseta näole (jäta välja silmade-, nina- ja suupiirkond.). Kata vatt vahariidega, seejärel froteerätiga. Jäta segu näole 25-30 minutiks. Loputa leige veega. Pärast seda maski tundub nahk mõnusalt niisutatud ja toidetud.


/Chrisy Jaggo/