Vitamiinigiid: Milliseid vitamiine vajad sina?

Kas teadsid, et isegi kui sa sööd ülitervislikult, ei ole võimalik kõiki kehale vajalikke vitamiine ja mineraale saada toidust. Kui toidus napib vitamiine, ei suuda organism vastu panna nakkushaigustele ja toksilistele ainetele. Milliseid vitamiine peaksid sina võtma?