Lääne kultuuriruumis laialdaselt tuntud autor Dale Carnegie jagab raamatus „Lõpeta muretsemine ja hakka elama“ aegumatuid nõuandeid, kuidas seljatada elus muremõtteid ja igapäevaeluga paremini toime tulla. Maailmas on tuhandeid inimesi, kes on haiged „tänamatusest“, üksildusest ja mahajäetusest. Nad tunnevad puudust armastusest. Kuid ainus viis, kuidas nad seda saada võiksid, oleks lõpetada selle nõudmine ja alustada armastuse väljakiirgamist midagi vastu küsimata. Kas see kõlab ebapraktiliselt ja liiga idealistlikult? See pole seda. See on kõige lollikindlam terve mõistus. See on hea viis leida õnne, mida me igatseme. Kui tahate olla õnnelik, ärge mõelge tänulikkuse või tänamatuse peale, aidake lihtsalt aitamise rõõmust. Kuidas vältida elus pettumust tänamatuse puhul? Siin on mõned autori nõuanded. · Selle asemel, et tänamatuse pärast muretseda, hoopis eeldage seda. · Tänamatud on ürgloomulik nagu umbrohi. Tänulikkus on nagu roos. Seda tuleb toita, kasta, kultiveerida ja kaitsta. · Pidage meeles, et ainus viis olla õnnelik on loobuda tänutunde ootamisest ja teha head lihtsalt head tegemise rõõmust. · Pidage meeles, et tänulikkus pole loomulik, vaid õpitav isiksuseomadus. · Kui tahame, et meie lapsed oleksid tänulikud, peame neile seda oma käitumisega õpetama. · Kui tahate kasvatada tänulikke lapsi, peate olema ise tänulikud.
The Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Vaata video! Millal pöörduda kehakaalu muredega arsti poole?
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad