Õpi oma kaaslast kuulama

Suhtes soovitatakse sageli teineteisega rääkida. Rääkimine on aga mõttetu, kui üks osapooltest ei kuula. Ja isegi kui kuulatakse, tõlgendatakse sageli asjad sedasi nagu soovitakse, et need oleksid ja pannakse üksteisele sõnu suhu, vahendab ajakiri Meidän Perhe.

Psühholoog Sari Liljeström pani kirja viis nõuannet, kuidas saada paremaks kuulajaks.

Keskendu

Tühjenda oma meel kõneleja ja tema sõnumi jaoks. Katkesta muud toimingud ja keskendu.

Hoia suu kinni

Lase teisel poolel rahulikult lõpuni rääkida ja alles siis esita täpsustavaid küsimusi või vastuargumente.

Ole tähelepanelik

Kuula tähelepanelikult, mida kallim sulle öelda soovib.

Julgusta

Julgusta kaaslast ära rääkima kõik, mis ta hingel on.

Ole kaastundlik

Proovi ennast asetada teise inimese asemele: mis tunne oleks olla tema ja sellest asjast sulle rääkida?

Anneli Allikas-Parv