BRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas, millise trenniga ta ennast tegelikult vormis hoiab

BRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas, millise trenniga ta ennast tegelikult vormis hoiab
Brigitte Susanne Hunt

Pole kahtlustki, et telenägu Brigitte Susanne Hunt on oma elu parimas vormis ning võiks vabalt oma figuuriga ka bikiinifitnessi maailma astuda.

Kuidas aga hoiab Hunt end tegelikult vormis?

Brigitte jagas harjutusi, mida ta sooritab:

3*20 keharaskusega hüpped

4*15 kannilükkamine 35 kg raskusega

4*15 üleslükked 45 kg raskusega

Enne ja pärast harjutuste sooritamist jookseb ta 15 minutit ehk siis kokku 30 minutit jooksu ühe treeningu kohta.

Sarnased artiklid