Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor Kristjan Port tuletab eestlastele meelde, et öö on magamiseks, mitte sotsiaalvõrgustikus aja surnuks löömiseks. Ta kutsub üles kõiki sõltumata vanusest vähemalt kaheksa tundi magada ja minna igal õhtul samal ajal magama. Kui keha ei saa piisavalt und väljapuhkamiseks, siis on oht jääda lolliks, minna paksuks ja surra varem ära. Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor Kristjan Port tuletab eestlastele meelde, et öö on magamiseks, mitte sotsiaalvõrgustikus aja surnuks löömiseks. Ta kutsub üles kõiki sõltumata vanusest vähemalt kaheksa tundi magada ja minna igal õhtul samal ajal magama. Kui keha ei saa piisavalt und väljapuhkamiseks, siis on oht jääda lolliks, minna paksuks ja surra varem ära. Vaata Kristjan Porti Ühe Minuti Loengu videot allpool:
Aware Tallinn 2025 — FOTO: Rivo Kingi Nipinurk Tiit Trofimov kutsub AWARË kontserdile avastama, kuidas pidutseda ja tantsida alkoholita
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Lahendused tundlikule peanahale Parmacerise H-sarjast
Mairo Seire looming — FOTO: Mairo Seire Ilu ja Mood Tallinn Fashion Week avaetendus toob lavale Eesti moe uued säravad tegijad