Lahedat lugemist

Oktoober on roosa lindi kuu, mille eesmärgiks on tõsta teadlikkust rinnavähist ja selle sümptomite kohta. Rindadega on seotud aga palju muid fakte, mida sa teadma peaksid. 1. Rindade kuju ei saa trennidega muuta, sest need koosnevad rasvkoest. Võid muidugi keskenduda rinnalihastele, kuid pea meeles kasutada toetavaid spordirinnahoidjaid – trenn ilma korraliku toetuseta võib rindu veelgi lõdvemaks muuta. 2. Suitsetamine ja päevitamine võivad mõjutada rindade välimust, sest nii UV-kiirgus kui ka tubakas sisalduvad koostisosad hävitavad kollageeni. 3. Inimesed on ainsad primaadid, kellel kasvavad rinnad juba puberteedieas. Muudel imetajatel kasvavad rinnad alles siis, kui on aeg järglasi imetada. Teadlased pole sellele siiani […]

Me oleme ise oma õnne sepad ja olla õnnelik on sinu enda valik. Kuid paljud meie seast ei tea ikka veel, mida tähendab tegelikult õnnelik olemine. Siin on sulle mõned olulised nõuanded, mis sellel teel suureks abiks on. 1. Rituaalid Õhtused rituaalid on peaaegu sama tähtsad nagu hommikused. Need aitavad lõõgastuda une tulekuks. Ürita lõpetada töötamine alati samal kellaajal, samal viisil, rutiinselt. Sa ei suuda maailma ühe päevaga üles ehitada. Kui sul jääb täna toimetusi pooleli, tee enda jaoks nimekiri ning jätka homme. Nimekirja koostamine rahustab. Anna oma ajule selle tegevusega märk, et tööpäev on läbi. 2. Kohtu sõpradega juba […]

Kallis vein maitseb enamjaolt alati hästi, sest aju reageerib tugevalt veini hinnale. Kui kaks klaasi veini kõrvuti asetada, kumb maitseks sinu meelest paremini? Tõenäoliselt see, mille kohta arvad, et on kallim. Veebisait Time avaldas, et antud hüpoteesi on tõestanud ka Saksamaal Bonni ülikoolis läbi viidud uuring, mille sõnul on tegu lumepalliefektiga: kui veini kohta öeldakse, et see on odav või kallis, muutub ka sinu arvamus selle maitse kohta. Uuringus anti 30 inimesele maitsta erinevaid veine ja iga veini kohta öeldi selle hinnaks vastavalt kas 3, 6 või 18 eurot. Tegelikkuses maksis vein igal korral sama palju ehk 12 eurot. Enamik katsealustest […]