MERYLIN NAU PALJASTAS, kuidas ta missivõistlusteks valmistub

Buduaar

erakogu

Merylin Nau teavitas juulikuu alguses läbi sotsiaalmeedia oma jälgijaid vahvast uudisest. Nimelt esindab naine Eestit Miss Global 2021 võistlustel.

Võistlused toimuvad 5.-20. novembril Indoneesias.

Merylin avaldas, et seoses missivõistlustega jälgib ta väga ranget dieeti ja trennikava. Tema päev näeb välja selline:

Kell 7 ärkab ta üles

Kell 8 sööb hommikust

Seejärel 1,5 tundi lihastrenni

Kell 12 sööb ta lõunat

1 tund kardiotrenni

Kell 16.00 sööb

Kell 20.00 sööb

23.00 läheb Merylin magama

Loe lisaks

Sisuturundus