„Minu ainus nipp vormi hoidmiseks on see, et ma söön tihti, aga vähe,“ räägib Triin Sommer Buduaarile. Triin tunnistab, et ehkki ta pole Outline reklaamiagentuuris projektijuhina töötades viimase aasta jooksul tihti trenni jõudnud, on keha endiselt suurepärases vormis. „Minu ainus nipp vormi hoidmiseks on see, et ma söön tihti, aga vähe,“ räägib Triin Sommer Buduaarile. Triin tunnistab, et ehkki ta pole Outline reklaamiagentuuris projektijuhina töötades viimase aasta jooksul tihti trenni jõudnud, on keha endiselt suurepärases vormis. „Minu puhul on hea vormi saladuseks see, et söön ja näksin päeva jooksul palju kordi. See hoiab mao ja seedimise tegevuses ning samas ei kurna organismi üle,“ räägib ta. „Kui süüa tihti ja vähe, ei pea ka eriti valima mida ja mis kell sa sööd,“ on Triinul nõuanne ka teistele. /Merlyn Uusküla/
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Lenna Kuurmaa abikaasaga — FOTO: TV3 Seltskonnauudised “JUST SIIS, kui on vaja asju ajada.” Lenna Kuurmaad tabas ebameeldiv üllatus
Kolmekas koos Ivo Linnaga — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Tänane „Kolmekas“ muudab viina veeks!
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?