5 MÄRKI, ET sa pingutad liigselt, et teistele meeldida ja sind kasutatakse ära

Sind ja sinu heasoovlikkust kasutatakse ära ning tulemuseks on suur auk sinu hinges. Need viis märki viitavad sellele, et sa pingutad liigselt, et teistele meeldida: Sa ei suuda öelda "ei" Alati, kui keegi sinult midagi palub, oled sa nõus. Isegi siis, kui sa pead selle nimel midagi ära jätma - sa teed alati kõike, mida sinult palutakse ja surud iseenda vajadused alla. Sa tunned ennast halvasti, kui keegi sinu peale vihane on Sa ei saa kõigile meeldida! Sul peab olema oma arvamus ja sa ei tohi ignoreerida iseenda vajadusi - on täiesti normaalne olla vahel isekas ning seada iseenda vajadused teiste omadest ette. Kui keegi sinult midagi palub, tunned kohe suurt kohustust Sa ei pea iga inimese ja tema soovide järele jooksma. Võta aega iseenda jaoks, naudi elu ja hoolitse vahelduseks ka iseenda eest. Sa vabandad pidevalt Sa tunned pidevalt, et sa pead kellegi ees vabandama - see on selge märk sellest, et sa oled liiga ebakindel ja teistest sõltuv. Vabanda ainult siis, kui selleks on tõesti põhjust. Sa teeskled, et oled kõigega nõus Kui sa tegelikult ei ole nõus kellegi arvamusega, siis ütle see välja ja ära tunne ennast sellepärast halvasti.