KUI PALJU ENESERAHULDAMINE tegelikult kaloreid kulutab?

123rf.com

Masturbeerimine on hea viis lõõgastumiseks ning lihtsalt ennast nautida. See on ka närbunud seksuaalelu päästjaks. Kui palju eneserahuldamine siis aga kaloreid põletab?

Naised kulutavad masturbeerides sama palju kaloreid nagu seksides ehk umbes 69 kalorit. Meestel on see arv aga kuigivõrd suurem ehk ligikaudu 101 kalorit. Tulemused põhinevad Plos One uuringul.

Doktor Jessica Shepher rõhutab siiski, et tulemustesse tasuks suhtuda ettevaatlikult.

“Usun, et masturbeerimine kulutab siiski vähem kaloreid kui seks ise – isegi kui tulemused räägivad midagi muud. Seks nõuab palju enam liikumist ja näiteks naised on sooloseksi ajal enamjaolt paigal vibraator käes ning ei liigu nii väga,” sõnas Shepher.

Kui võtta arvesse pelgalt kulutatud kalorite arv, siis seks pole kuigi hea trenni aseaine. See on siiski aga hea tõstja ning mida kauem seksid, seda rohkem ka kaloreid põletad.
“Kehakaalust see siiski alla võtta ei aita,” meenutab Shepher.