Mida arvata inimestest, kes oma endisest kallimast halvasti räägivad?

Mida aga arvata inimestest, kes oma endisest kallimast halvasti räägivad? Kas see on ohumärk, et ta pole temast endiselt veel üle saanud?

Psühholoog Siiri Vallimäe tõdeb, et teatud piirini on oma endisest kallimast halvasti rääkimine mõistetav, kui siin on üks "aga".

"Esiteks, olgem ausad – see on täiesti inimlik. Kui su süda on murtud ja oled tundnud ennast reedetuna, haiget saanuna või solvununa, on täiesti loomulik, et sul on vaja seda kuskile välja valada. Räägitakse ju, et kurdetud mure on poole väiksem ja kaaslaste toetus on kui palsam hingele. Kuid kui selline endisest kallimast halvasti rääkimine muutub pidevaks ja kõikehõlmavaks, siis on ehk aeg astuda samm tagasi ja mõelda, miks me seda teeme.

Tihtipeale räägime oma eksidest halvasti, sest see aitab meil ennast paremini tunda. Eksi üle kurtmine on nagu vana hea sõber, kes hoiab sind käe alt kinni ja sosistab: "Sa oled parem kui tema." Näiteks, kui Mari räägib oma sõbrannadele, kuidas tema eks Tõnu jättis sokid põrandale vedelema ja unustas alati prügi välja viia, siis see annab Marile natuke sellist head enesetunnet ja kinnitab, et see suhe polnudki teda väärt. See on täiesti okei – natuke eneseõigustust on tervislik!

Aga tasub mõelda ka sellele, et igal mündil on kaks poolt. Kui ta kogu aeg oma sõbrannadele halab, kuidas endine kallim oli maailma suurim laiskvorst ja alati hilines, siis lõpuks hakkavad ka sõbrannad väsima. Ja mis veelgi hullem – see negatiivne energia võib muuta rääkija enda tuju ja maailmavaadet. Tõde on see, et kui me keskendume ainult halvale, siis me unustame kõik need head asjad, mis kunagi olid. See on samuti üks enda kaitsmise viis – kui see suhe oli nii halb, siis ma ei pea olema nii kurb selle lõppemise pärast. Kahjuks võime lõpuks jääda kinni omaenda kibedusesse.

Samuti, kui me pidevalt halvasti räägime oma eksidest, siis see võib jätta kahtlase mulje ka meist endist. Kujutle, et sa oled uuel kohtingul ja su partner hakkab äkitselt rääkima, kuidas tema eks oli täitsa kohutav inimene. Esimene mõte, mis sul võib pähe tulla, on: "Kas see tähendab, et ka minust räägitakse kunagi samamoodi?" Ja keegi ei taha olla see järgmine "kohutav eks."

Nii et kuidas sellest nõiaringist välja murda? Esiteks, proovi leida tasakaal. Kui tõesti on vaja oma südant kergendada, siis räägi sellest ühe või kahe lähedase sõbraga, mitte kogu maailmale. Ja teiseks, proovi leida midagi positiivset, mida sellest suhtest kaasa võtta. Midagi ju pidi olema, mis teid algselt kokku tõi. Midagi, mis sütitas armastuse või kire just tema järele. Kui oleks ainult halb olnud, siis poleks te niigi kaua koos püsinud. 

Lõpetuseks, elu on liiga lühike, et kulutada seda kibestumise ja negatiivse energia peale. Lase oma eksil minna rahus ja keskendu pigem sellele, mis on sinu elus head. Ja kui tõesti pead oma endist kallimat mainima, siis proovi leida midagi humoorikat või positiivset öelda. Lõppude lõpuks, suhetes on alati kaks poolt ja iga kogemus, olgu hea või halb, aitab meil kasvada ja õppida."