Raudkindlad nipid, kuidas end enesekindlamana ja paremini tunda!

Me kõik soovime olla edukad, armastatud, hinnatud ning imetletud - ent kõige rohkem õnnelikud ning enesekindlad. Enda egole ja enesekindlusele pisikese vungi juurde andmiseks on mitmeid vägagi lihtsaid nippe!

1. Pese pea ning säti juuksed - värskelt pestud juuksed ning korras soeng annab sulle enesekindlust ning tõstab tuju. Vali juuksepesuks näiteks lavendli või rosmariini maheda ent intensiivse ja seksika lõhnaga šampoon.

2. Masseeri ja kreemita ennast! Sinu nahk vajab puudutusi ning armastab niisutust. Ära jäta ennast sellest ilma.

3. Tee endale ilus meik! Korralikult ja hoolikalt meigituna tunned end "lahinguvalmis" igas olukorras. Kes meikimist ei armasta võib paigaldada kunstripsmed, et oma kaunitele silmadele veelgi rõhku anda.

4. Võta korraks aeg maha... ärka hommikuti 15 minutit varem, et ei peaks kooli või tööle tormama. Rahulikult alustatud hommik tagab mõnusa enesetunde terveks päevaks!

5. Loo rahulik ja õdus keskkond ning jaluta iga päev kasvõi 10-15 minutit. Ümbritse ennast elusate taimede ja lilledega. Nende aura ja energia on hindamatu ning annab jõudu ka teile. Hinda ja armasta loodust. Veeda iga päev natukene aega looduses!

6. Naerata! Naerata ning hinda elu! Ära unusta kõge olulisemat - sa oled elus ning inimelu on hindamatu väärtus!



Autor: Helena-Reet Ennet

Loe ka:
Helena-Reet: Millised partnerid sobivad kokku?

Helena-Reet: 4 põhjust, miks paljud naised endale meest ei leia

Helena-Reet: 17 viisi, kuidas te ise teete oma elu raskemaks kui see on

Helena-Reet: tugeva suhte 12 raudreeglit