Ära ela oma paha tuju kallima peal välja!

Stress, mured ja paha tuju elatakse tihtipeale oma kallima peal välja. Hinga sügavalt sisse ja välja ning anna endale mõtlemiseks hetk aega, soovitab Iltalehti.

1. Vormista oma ütlemised hoolikalt. Kirjelda teise käitumist, mitte ära mõista teda inimesena hukka.

2. Püsi viisaka ja rahulikuna.

3. Ära ühenda asju ebaõiglasel viisil: ”Sa ei tee kunagi nii, nagu mina palun!”

4. Ära pilka oma partnerit.

5. Ära püüa lugeda teise mõtteid, vaid küsi otse, kuidas asjad on.

6. Ära mängi tumma.

7. Pea meeles, et omavahelise suhtlemise aluseks on ka žestid ja meeleolu. Näita armastust ka žestide, kallistuste ja suudlustega.

Tumma teesklemine on hukatuslik

Vaikiv eiramine on suhtes tüütu võimuvahend, mis on partneri suhtes väga solvav. Omavahel mitte suhtlemisest tuleb kiiresti harjumus, sest kommunikatsioon nõuab harjutamist.

Uurija Aino Kääriäinen avastas intervjueerides lahkuläinud lapsevanemaid, et vaikiv eiramine solvab inimest, ka siis, kui lahkuminekust on juba tükk aega möödas. Eiramine on tõhus ja hävitav võimuvahend. Kääriäineni sõnul on see inimeste puhul aga üsna iseloomulik.

”Rahvusvahelistes uuringutes pole täheldatud, et vaikiv eiramine oleks üldine tülitsemise vorm. Intervjuudes on see aga siiski korduvalt esile tõusnud.”

Olukorras, kus paar läheb lahku, jätkub vaikiv eiramine ka pärast lahkuminekut. Lapsed võivad sattuda kahe sõdiva vanema sõnumiviijaks. Kääriäinen rõhutab, et vaikimine on kõige kahjulikum suhtlemisviis.

Anneli Allikas-Parv