Teele: iga nädalaga tunnen end üha paremini oma kehas ja peegli ees…

45 kommentaari
Teele: iga nädalaga tunnen end üha paremini oma kehas ja peegli ees…

Loodan, et kõigil möödusid jaanid nii, nagu soovitud. Mina pean tõdema, et üle mitme aasta olid minu jaanid väga rahulikud ja perekesksed. Igal vabal hetkel, kui vähegi võimalik, üritan linnamürast eemale maale, vanematekoju minna. Seetõttu olen trennisaali jõudnud samuti harvem. Kuid samas – maal olen enda jaoks taas avastanud ratta ja tegevused, mis hoiavad liikumises, neist juba puudu ei tule:).
 

Loodan, et kõigil möödusid jaanid nii, nagu soovitud. Mina pean tõdema, et üle mitme aasta olid minu jaanid väga rahulikud ja perekesksed. Igal vabal hetkel, kui vähegi võimalik, üritan linnamürast eemale maale, vanematekoju minna. Seetõttu olen trennisaali jõudnud samuti harvem. Kuid samas – maal olen enda jaoks taas avastanud ratta ja tegevused, mis hoiavad liikumises, neist juba puudu ei tule:).

Kui ma ühes varasemas artiklis kirjutasin teile, et maalkäimine on alati väike proovikivi minu jaoks, kuna seal on nii palju head ema-isa poolt tehtud toidukraami. Nüüd siis on lood muutunud. Viimati kaevusin ma oma riidekappi, mille sügavustest leidsin ammu unustatud asju. Kõige nauditavamaks pidasin aga taas oma ’’mahtumist’’ põhikooliaegsetesse teksapükstesse. Sellest on ikkagi 6-7 aastat möödas ja uskumatu, et need nüüd mulle jalga läksid. Samal ajal, kui teised pereliikmed grilli tegid, sain mina vähemalt 3-4 korda näitamas käidud, mis mulle veel selga üle pika-pika aja läheb. Oli ikka mõnus tunne küll.

Hiljuti lisas Robert Nool oma facebook’i lehel kasuliku postituse alkoholi teemal: “Käes on reede ja tahaks alkoholi? Kaalulangetajatele on alkohol üks suurimaid vaenlasi. Kui oled aga ülejäänud nädala tubli olnud, ei ole patt endale täna 1-2 klaasi veini lubada. Eelistada tuleks kuivi punaseid veine, mis sisaldavad vähem kui 1,4% suhkrut. Kuivad punased veinid on Pinot Noir, Cabernet Sauvignon ja Merlot. Kui oled valge veini lembene, siis eelista Sauvignon Blanc’i või Albariño veine.“

Kuigi hetkel on alles nädala keskpaik, siis on see tarkus hea kõrvataha panna tulevasteks nädalavahetuseteks. Ka mina eelistan kuivi veine ja kui tõesti on siidriisu, siis midagi kuivemat.

Viimasel ajal on minult nii mõnigi sõber/sõbranna küsinud, et “Teele, kas siis, kui programm läbi saab, hakkad sa jälle normaalseid asju ka sööma?” Alguses ma ei saanud aru, mis mõttes normaalseid. Normaalsete asjade all on peetud silmas erinevaid kiirtoite nagu pitsad, kartulikrõpsud jne. Nimelt mõni aeg tagasi, kui üks sõber külastas mind pitsaga, millest ma mitte tükkigi ei soovinud isegi siis, kui keegi oleks mulle selle eest peale maksnud, oli tal seda väga raske uskuda. Nimelt, mida ma olen tähele pannud, on see, et kui ma varem unistasin n-ö ’’patustamiste’’ ajal  šokolaadist, pitsast vms, siis enam mitte. Mul on välja kujunenud hoopis teised „fantaasiad“. Pitsa või šokolaadi asemel eelistan ma 100 korda enam tavalist kohupiima, segatult kakao ja lusikaotsa meega – minu hetke lemmikmaius. Samuti armastan ma üle kõige erinevaid salateid. Ei ole üldse tavaline, kui minu külmkapist vaatab vastu kolm erinevat sorti kapsast: hiina kapsas, jääsalat ja tavaline peakapsas. Veidi uuemaks nipiks, mille enda jaoks avastanud olen, võib lugeda ka erinevaid seemneid nagu näiteks seesami- ja päevalilleseemned, mis salatite sees on eriti head.

Iga nädalaga tunnen ennast üha paremini oma kehas, peegli ees riideid välja minekuks proovides ei mõtle ma enam: oi issand, miks mul siit nii suur ja siit nii lai on. Vastupidi, mis siis, et see tagumik ja kintsud on veidike kurvikamad, küll ka sealt pikapeale järele annab.

 

Kaal: 74,8

Tervitades,

Teele

Sarnased artiklid