Tänapäeval kannatavad paljud naised, ning isegi mehed, erinevate toitumishäirete all ning ei ole oma kehaga rahul. Soov olla kaunis ja sale võib vahel viia vale arusaamani sellest, mis tegelikult normaalne on - kõik ei saagi olla supermodellid ning meil kõigil on erinevad geenid. Oluline on oma keha armastada sellisena nagu ta on ning elada tervislikku elustiili, mitte ennast piinata. Tänapäeval kannatavad paljud naised, ning isegi mehed, erinevate toitumishäirete all ning ei ole oma kehaga rahul. Soov olla kaunis ja sale võib vahel viia vale arusaamani sellest, mis tegelikult normaalne on - kõik ei saagi olla supermodellid ning meil kõigil on erinevad geenid. Oluline on oma keha armastada sellisena nagu ta on ning elada tervislikku elustiili, mitte ennast piinata. See test näitab ära, kuidas sina oma kehasse tegelikult suhtud - kas sa näed end sellisena nagu sa tegelikult oled või on sul kujunenud väärarusaam. Testi on koostanud toitumishäirete spetsialist Deanne Jade. Tema tegemiste kohta saad lähemalt lugeda siin. Testi tegemine on lihtne ning selleks ei kulu rohkem kui 10-15 minutit. Testi saad teha siin Buduaar
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
Sajand Euroopa eetris — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus „Sajand Euroopa eetris“: raadiost sai leiutis, mis ühendas kogu maailma