Et dieet oleks mõjusam

74 kommentaari

Dieedipidamise võtmesõna on mõistlikkus. Tundide viisi teleturust ostetud masina peal rühkida pole näiteks üldsegi mõistlik. Mõõdukalt söömine on palju parem lahendus. Kergem öelda kui teha? Tegelikult on mõõdukalt söömine õpitav.
Dieeti defineeritakse kui toitumiskorda, eriti teatud piirangutega toitumisre

Kadri Põldma
kadri@buduaar.ee


Dieedipidamise võtmesõna on mõistlikkus. Tundide viisi teleturust ostetud masina peal rühkida pole näiteks üldsegi mõistlik. Mõõdukalt söömine on palju parem lahendus. Kergem öelda kui teha? Tegelikult on mõõdukalt söömine õpitav.



Dieeti defineeritakse kui toitumiskorda, eriti teatud piirangutega toitumisre