Kas jood praegu gaseeritud karastusjooki? Vaata, mis toimub sinu kehas kõigest ühe tunni jooksul!

See, mida kohe siit lugema hakkad, paneb sind loodetavasti meelt muutma ning haarama tervislikuma janukustutaja järele. Vaata, mis toimub sinu kehas kõigest ühe tunni jooksul pärast gaseeritud karastusjoogi joomist. 

10 minuti möödudes

Sinu kehasse siseneb üle 10 teelusikatäie suhkrut, mis jääb tänu lisatud fosforhappele (hoiab ära iivelduse tekkimise) makku seisma, vastasel juhul väljuks nii suur suhkrukogus kehast sama teed pidi.  

20 minuti möödudes

Suure hulga insuliini vabanemisel hakkab nüüd maks saadud suhkrukogust rasvaks muutma. 

40 minuti möödudes

Kofeiin, mida karastusjoogist saada lootsid, on nüüd täielikult kehasse imendunud, põhjustades pupillide laienemist, vererõhu tõusu, pulsi kiirenemist ning suurendades maksa koormust veelgi. 

45 minuti möödudes

Kas oled kunagi tahtnud teada, mis tunne võib olla heroiini tarbides? Siinkohal peaksid tundma rõõmu, kuna suurenenud dopamiini tootmine on andnud aju naudingukeskusele aimu, mis tunne see võib olla. Tundub uskumatu, kuid kui suhkrust tulvil karastusjooke regulaarselt tarbida, võib see kujuneda sõltuvuseks, sarnanedes narkootikumidest tekkivale sõltuvusele.    

60 minuti möödudes

Viimased viisteist minutit võisid tunduda kui õnnistus, kuid nüüd hakkab keha saadud suhkrust jagu saama ning järgnevat seisundit iseloomustab suurest süsivesikute hulgast tingitud väsimus (ingl k sugar crash), mis toob endaga kaasa kiire energia kaotuse, peavalu, letargia ning peapöörituse, mida ilmselt algselt karastusjoogi abiga leevendada püüdsid.

Vaata lisa siit!