Vahemere toidulaua tervislikkuse kohta saadi taas selgeid tõendeid, kirjutab ajaleht American Journal of Clinical Nutrition. Vahemere toidulaua tervislikkuse kohta saadi taas selgeid tõendeid, kirjutab ajaleht American Journal of Clinical Nutrition. Vahemere piirkonna traditsioonilise toidu tervislikkust on tõestatud juba paljudes uuringutes. Tulemuste kohaselt aitab Vahemere söök ära hoida südame- ja veresoonkonna haiguseid, mitut liiki vähki, närvisüsteemi haiguseid ja neist tulenevaid surmajuhtumeid. Itaalia teadlaste poolt läbiviidud meta-analüüs põhineb 2,2 miljoni inimese andmetel 17 erinevast uuringust. Uuringu aeg vaheldus neljast kuni kahekümne aastani. Vahemere piirkonna traditsiooniline toidulaud sisaldab palju juurvilju, kaunvilju, tervislikke taimeõlisid, puuvilju, kiudaineid, kala, mõõdukalt alkoholi ning natuke punast liha ja piimatooteid. Anneli Allikas-Parv
The Clash, Karl Loonurm ja Pääru Oja — FOTO: Joosep Ints Eesti elu Näitleja Pääru Oja astub täiesti uude rolli: “Rocco ja tema vennad” viis ta poksimaailmale lähemale
Perit Muuga ja tema modellid Buduaari sügispeol — FOTO: Maksim Toome Buduaari sõnumid Buduaari sügispidu tõi kokku inspiratsiooni, ilu ja sügise meeleolu