Kuidas vältida hommikuti turses silmi?

Kui sinu igahommikune padjanägu naerutab kaaslasi, siis järgi allatoodud nippe. Ehk leiad midagi, mis aitab paistes silmi rahustada ning sinu esimene pilk hommikul peeglisse on märksa säravam. Ja kui vana hea kummelikompressi ja unenipp ei aita, siis tuleb appi võtta meigitehnikad.

• Silmade paistetus võib tekkida liigsest vedeliku tarbimisest enne magamaminekut. Hoidu vee joomisest 2 tundi enne voodisseminekut. Petersellivesi või -tee on vett väljutava omadusega, seega sobilik antud juhul.

• Paistetuse põhjustab alkoholi ja soolase toidu tarbimine. Et mürgid kehast väljuksid, püüa piirata alkoholi ja soola tarbimist.

• Silmakreemi vale kasutamine on üks peamisi põhjusi, miks silmad paiste lähevad. Kanna kreem näpuotsadega õrnalt liikudes ninajuurelt ülespoole. Kreemi kantakse umbes 1 cm ripsmetest alla poole, mitte päris silma äärde. Väldi silmade sisenurki ja laugusid.

• Kreem kanna peale umbes tund enne magamaminekut, siis jõuab kreem korralikult imenduda.

• Kui hoiad silmakreemi külmikus, siis mõjub see hommikul väga värskendavalt.

• Kui turseid ikka esineb, tuleks vahetada silmakreemi. Kasuta öösel paksema koostisega silmakreemi ja päeval kaitsvat kreemi.

• Puhka ruumis, kus on palju värsket õhku, kuiv õhk ruumides tekitab turseid.

• Jälgi, et magades oleks peaalune sinule sobiv. Paistetust võib tekitada ka liiga kõrge või vastupidi väga madal padi.

• Kuna silmade paistetus on seotud vereringega, siis aitavad lümfimassaaž ja see, kui asud tervisespordiga tegelema.

• Silmade paistetust võivad põhjustada ka tervisehäired, näiteks allergiad, stress, neeru- ja südamehaigused. Kui kardad, et asi võib olla selles, külasta perearsti.

• Võib juhtuda, et oled oma paistes silmad ja tumedad silmaalused ka pärinud. Lohuta end sellega, et õigeid jumestusvõtteid kasutades kaob sinu probleem hetkega.

• Turses ja tumedate silmaaluste peitmiseks sobib imehästi meik. Ära iial kanna heledat peitekreemi tursunud kohale, see tiktab illusiooni ja "tõstab" paistetust veelgi. Pare püüa ära peita vari, mis tekib paistetusest silmade alla. Kui vari on kadunud, väheneb ka turse-efekt. Silma all asuva padjakese peal kasuta aga kuni  kaks korda tumedamat peitekreemi.
• Et tumedaid silmalauseid peita, vali kollaka alatooniga peitekreem. Hästi sobib lõhe- või virsikukarva toon. Kui kasutad väga heledat peitkreemi sinisel pigmendil, siis muutuvad silmaalused hoopis halliks.

/Mari Ojasaar/