Miks on oluline olla õnnelik?

[email protected]

Tunned sa kedagi, kes on üldiselt rõõmsameelne ja heas tujus, keegi, kes vaatab asju nende paremast küljest ning laseb halbadel situatsioonidel lihtsalt mööda selga alla veereda? Sa võid olla kade tema positiivse suhtumise pärast ja soovida, et sa oleks ise samasuguse päikeselise meelelaadiga sündinud.
Su sõber ei pidanud ilmtingimata sündima positiivsete väljavaadetega, vaid arendas need läbi tahtliku optimistliku mõtlemise.

Terve, optimistlik mõtlemine kannab endaga kaasas palju (tõsiseid) kasutegureid sinu tervisele, millest väga oluline on ka hea enesetunne. Ta aitab sul:

â