üksikema, ära iseend unusta!

Paljud on kuulnud väljendit, et üksikemad on mõlemat - nii ema kui ka isa eest. Kuigi tegelikkuses ei ole võimalik olla kaks inimest ühel ajal, teevad, vaatamata kaaslase puudumisele, paljud üksikemad suurepärast tööd kasvatades üles terved, edukad lapsed.

[email protected]

Paljud on kuulnud väljendit, et üksikemad on mõlemat - nii ema kui ka isa eest. Kuigi tegelikkuses ei ole võimalik olla kaks inimest ühel ajal, teevad, vaatamata kaaslase puudumisele, paljud üksikemad suurepärast tööd kasvatades üles terved, edukad lapsed. Kuid majas ainuke vanem olemine ei ole kerge ülesanne. Just selle pärast peab tõsiselt ka enda eest hoolt kandma - mõistuse, keha ja vaimu eest, et end keset lapsi ja tööd täis päevi päris ära ei kaotaks.

Püüame välja tuua mõned nõuanded, kuidas üksikemana elada vaimselt stabiilset, terviklikku elu. Et olla suuteline kasvatama lapsi kindlakäeliselt ja tõhusalt, peab ennekõike enda eest hoolt kandma, vaimselt ja füüsiliselt.

1) Leia pisut â