MINU UUS ELU #4: Kethi ja toitumisnõustaja Monica Lauri

MINU UUS ELU #4: Kethi ja toitumisnõustaja Monica Lauri

Kogenud Golden Clubi personaaltreener ja toitumisnõustaja Monica Lauri tutvub Kethi viimase nädala söögilauaga ning vaatab üle, mis on selles valesti. Tema hinnangul sööb Kethi pigem vähe aga keha ei saa kätte kõiki vajalikke mineraale ja vitamiine. “Kui sa köögivilja ei söö, siis sellised toidud nagu kohv, alkohol, kommid, kahtlased rasvad, siis keha ei saa neist vabaks ja see muutub pekiks,” selgitab Monica. Toitumisnõustaja teeb ootamatu avalduse ja soovitab süüa vähemalt 5 korda päevas.

Sarnased artiklid