Merilin Taimre isuäratavad köögiviljavrapid

41 kommentaar
Merilin Taimre isuäratavad köögiviljavrapid

Sellel retseptil puuduvad igasugused reeglid. Vrappide vahele võib lisada lugematul arvul erinevaid köögivilju ning ka lihatooteid. Ära pelga katsetada uute köögiviljadega ning valmistada iga vrapp oma nägu. Need on nii lihtsad, valmivad minutitega ning maitsevad suurepäraselt. Tõeline vitamiinipomm, mis sobilik igaühele!

Sellel retseptil puuduvad igasugused reeglid. Vrappide vahele võib lisada lugematul arvul erinevaid köögivilju ning ka lihatooteid. Ära pelga katsetada uute köögiviljadega ning valmistada iga vrapp oma nägu. Need on nii lihtsad, valmivad minutitega ning maitsevad suurepäraselt. Tõeline vitamiinipomm, mis sobilik igaühele!



Kogus: 4 vrappi

4 sparglivart

2 jääkapsa lehte

2 rohelise sibula vart

½ porgandit, riivitult

¼ avokaadot, viilutatult

⅛ punast sibulat, hakitult

5 cm jupp kurki

1 spl tilli, hakitult

peotäis beebispinatit

noaotsatäis musta pipart

noaotsatäis meresoola

Enne kasutamist pese ja puhasta kõik köögiviljad. Lõika terava noaga jääkapsa lehe varreosad õhemaks, et neid oleks hiljem kergem rulli keerata. Siinkohal võid lasta oma fantaasial lennata ja kasutada mistahes köögivilju. Või jääda kindla valiku juurde, mille olen ülal välja toonud. Kata lehed köögiviljadega, voldi ääred sisse ning keera rulli. Lõika rullid pooleks ning serveerides aseta lahtised otsad allapoole. Nii lihtne see ongi!

 

Merilin Taimre 

Retsepte jagan ma ainult Buduaaris, aga vaata minu Facebooki toidublogi, kus on pilte toitudest, mida olen teinud. Tumblris pean elustiili blogi ja Bloggeris Austraalia blogi