Mida lähemal suvi, seda rohkem näeme igal pool arbuuse. Kes nokitseb selle kallal rannas, kes kodus, kes aiapeol ning kes naudib seda šokolaadifondüüga. Küll meil on vedanud, et selline värske puuvili meile nii kättesaadav on. Mida lähemal suvi, seda rohkem näeme igal pool arbuuse. Kes nokitseb selle kallal rannas, kes kodus, kes aiapeol ning kes naudib seda šokolaadifondüüga. Küll meil on vedanud, et selline värske puuvili meile nii kättesaadav on. Lisaks magusale maitsele peitub arbuusis enamatki – palju tervist! See tulipunane viljaliha sisaldab ühe tassi (u 150 g) kohta vaid 43 kalorit, mitte grammigi rasva, 11 grammi süsivesikuid ja hulganisti vitamiine ning mineraale! Kui paljalt enam nosida ei jaksa (mis vaevalt, et kunagi juhtub), siis proovi midagi uut! See arbuusimahedik näeb välja eriti suvine ja lõbus ning maitseb paremini veel kui arbuus ise! Kolmele Vaja läheb: 3 banaani 300 g arbuusi 200 g Kreeka jogurtit 150 g külmutatud maasikaid 75g külmutatud spinatit ⅓ tassi apelsinimahla ⅓ tassi soovipärast piima Valmistamine: Mikserda kokku banaanid, spinat, piim ja apelsinimahl. Vala roheline smuuti kolme klaasi täites need poolenisti. Siis mikserda kokku kõik ülejäänud koostisosad ja vala rohelise osa peale. Kaunista chia seemnetega heade rasvade saamiseks ja et anda smuutile arbuusi välimus! Virguta oma tervist! Merilin Taimre Vaata kõiki Merilini retsepte SIIT Merilin Taimre tervislikke retsepte leiad ka Buduaari ajakirjast!
Janika Koch-Mäe — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEO! Tahad suvel rohkem liikuda? Tasuta välijõusaal võib olla parim koht alustamiseks
Antoniuse moeetendus 2026 — FOTO: Aira Evard Ilu ja Mood Kas mood kuulub kirikusse? Estonian Fashion Festival tõi Tartusse sajad moehuvilised ja käivitas ühiskondliku arutelu
Saunameistrid — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOD! Leib, kakao ja vanilje saunas? Herbal Cup tõi Elamus Spasse looduslikud aroomid ja erilised rituaalid