Akne on probleemiks mitte üksnes teismeliste seas, vaid ka täiskasvanute seas ning tihtipeale mõjutavad seda ka mitmed üllatavad tegurid. Õppiv kosmeetik Brit Marii Tomingas nendib näiteks, et aknet mõjutavad nii toitumine kui ka stress. "Toitumine võib mõjutada aknet erineval määral, kuid teatud toidud võivad aknet süvendada, eriti need, mis põhjustavad põletikku ja suurendavad rasueritust," sõnab Tomingas. Kuid milliseid toite peaks sellises olukorras vältima? "Sellisteks toitudeks võivad olla rafineeritud süsivesikud, suhkur, piimatooted ja kõrge glükeemilise indeksiga toidud," loetleb ta ning lisab veel võrdluse: "Nagu öeldakse, et ütle, millised on su sõbrad ja ma ütlen, milline oled sina, siis akne puhul kehtib sama põhimõte - ütle, mida sa sööd ja sellest on näha, milline on su näonahk." Kuid ka stressil on aknele mõju. "Stress võib põhjustada hormonaalseid muutusi kehas, sealhulgas suurenenud kortisoolitaset, mis võib omakorda suurendada rasueritust ja põletikku nahas, mis võib viia akne süvenemiseni või muude nahaprobleemide tekkimiseni," nendib kosmeetik. Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja Bodymed - Elery lugu — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Elery inspireeriv taasleitud naeratus. Kuidas üks õnnetus muutis elu
Bodymed - Elery lugu — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Elery inspireeriv taasleitud naeratus. Kuidas üks õnnetus muutis elu
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
Jennifer Lopez — FOTO: AP/Scanpix Seltskonnauudised KUUM KLÕPS! JENNIFER LOPEZ tähistas suurt juubelit