Günekoloogid ei pruugi meile alati kõike öelda, teisalt on asju, mida kindlasti teada võiks ja seda oma intiimpiirkonna kaitsmise nimel. Et hoida ära ebameeldivaid nahaärritusi, põletikke ja muid probleeme, peaksid sa vältima kolme viga, mida paljud naised paraku tegema kipuvad! Günekoloogid ei pruugi meile alati kõike öelda, teisalt on asju, mida kindlasti teada võiks ja seda oma intiimpiirkonna kaitsmise nimel. Et hoida ära ebameeldivaid nahaärritusi, põletikke ja muid probleeme, peaksid sa vältima kolme viga, mida paljud naised paraku tegema kipuvad! 3 intiimpiirkonnale halvasti mõjuvat viga, mida sa teha ei tohiks: 1. Stringide ja pesukaitsmete kandmine Nahk meie intiimpiirkonnas on väga õrn ja tundlik ning seda tuleb hoida. Stringide kandmisel võivad tekkida nahaärritused ja lööve, seega tuleks neid vältida või kanda lühikest aega (mitte kauem kui kolm-neli tundi järjest). Pesukaitsmed soodustavad aga tupeseene teket, sest need ei lase õhku läbi! 2. Valuliku seksi väljakannatamine Kui seks on muutunud valulikuks, siis tuleks sellest koheselt oma naistearstile rääkida, mitte kannatada ja loota, et see läheb üle. Kunagi ei tea, millest see tuleneda võib ja ettevaatlik suhtumine teeb ainult head. Valulik, ebameeldiv tunne seksi ajal ei ole sulle hea ja sinu intiimpiirkonnale samuti mitte! 3. Higise aluspesuga olek Peale trenni tuleb kohe duši all käia ja mitte mingil juhul ei tohiks higise aluspesuga peale trenni lõpetamist ringi liikuda! Higine aluspesu soodustab pärmseeneinfektsiooni, lisaks veel nahaärritust ja punetust ning vaginiiti. Trenni tehes tuleks valida sobiv pesu, mis laseb õhku läbi ja peale trenni võiks jalga panna 100% puuvillased aluspüksid, et sinu intiimpiirkond saaks hingata. Naistearstide sõnul on higise aluspesuga ringikäimine üheks enimlevinud veaks, mida naised tegema kipuvad ja sageli satutakse günekoloogi kabinetti just sel põhjusel, et neil on tekkinud pärmseeneinfektsioon! Allikas: prevention.com
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!