Tumedad ja paistes silmaalused just head meelt ei valmista, ent paraku tuleb meil kõigil sellega vahel leppida ning põhjuseid on siinkohal erinevaid. Küll aga on võimalik paistes silmaaluste teket ennetada ning nende tekkimisel olukorda kiirelt leevendada. Tumedad ja paistes silmaalused just head meelt ei valmista, ent paraku tuleb meil kõigil sellega vahel leppida ning põhjuseid on siinkohal erinevaid. Küll aga on võimalik paistes silmaaluste teket ennetada ning nende tekkimisel olukorda kiirelt leevendada. Allpool on välja toodud kolm kõige levinumat põhjust, miks silmaalused paiste lähevad: 1. Toitumine Piira soola tarbimist, sest just üleliigne sool ajab organismi paiste, sest keha hakkab vedelikku kinni hoidma. Päevas võiks tarbida kuni 6 grammi soola ning juua kaks liitrit vett. 2. Unepuudus Kui organism ei saa ennast välja puhata, ilmuvad kotikesed silmade alla üsnagi kiirelt ning välimus muutub tuhmiks. Ära hoia oma tervise nimelt aega kokku ning vaata, et saaksid end korralikult välja magada. 3. Töö arvutiga Kui sinu tööruumis on kehv valgus ning sa töötad terve päeva arvuti taga, siis paratamatult silmad väsivad ning võivad paiste minna. Anna oma silmadele puhkust ning hoia end võimalusel arvutiekraanist eemal. Allikas: redbookmag
Robin-Christopher Raimo — FOTO: Karine Terzjan Eesti elu Eesti freestyle-lumelaua tulevikulootus Robin-Christopher Raimo: tahan olla 2030. aastal olümpiastardis
Ringhääling 100 aastat — FOTO: Risto Štukert Eesti elu FOTOD! Ringhäälingu 100. juubeliaasta tähistamine! Kertu Saks: „See on meie lugu, meie inimesed ja meie meediaajalugu“