Abikaasast lahku läinud Kristina Pärtelpoeg on otsustanud ennast suveks supervormi ajada. Täpsemalt on kaunitaril plaanis kakskümmend kilogrammi kaalust alla võtta ning seda vaid loetud kuude jooksul. "Seda on palju tõesti, aga neid ülekilosid on ka palju," möönab Kristina, kes antud teemal esmaspäeva õhtul "Stuudios" rääkimas käis. Enesekindel on Kristina tegelikult alati olnud ja seda olenemata kehakaalust - olgu neid ülekilosid siis rohkem või üldse mitte. "Ma näen ennast peenemana kui ma tegelikult olen, võibolla ma sellepärast olengi nii enesekindel," muigab Pärtelpoeg. Trennis käib Kristina hetkel kolm kuni neli korda nädalas ning sinna lisandub muidki tegevusi. Kõige olulisem on aga õige toitumine. "Toitumine on 80% ja liikumine 20%. 20 kg on selline eesmärk, ideaalis muidugi enne suve, aga võibolla ka suve lõpuks," nendib naine, et midagi pole katki ka siis, kui eesmärk mõned kuud hiljem saavutatud saab. Kidsmed.ee Sisuturundus Jah, pumbal ja pumbal on vahe! Ühega pumpasin 30ml ca 20-30 minutit aga Lola & Lykke omaga kulus 130ml kogumiseks vaid 5 minutit! Kupud.ee Sisuturundus Kogemuslugu | Kaia (38): “Proovisin tselluliidile ukse näitamiseks elektroonilist kehakuppu infrapunaga – enam ei suuda ma kuputamisest loobuda!”
Kidsmed.ee Sisuturundus Jah, pumbal ja pumbal on vahe! Ühega pumpasin 30ml ca 20-30 minutit aga Lola & Lykke omaga kulus 130ml kogumiseks vaid 5 minutit!
Kupud.ee Sisuturundus Kogemuslugu | Kaia (38): “Proovisin tselluliidile ukse näitamiseks elektroonilist kehakuppu infrapunaga – enam ei suuda ma kuputamisest loobuda!”
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Uudsed ilutooted, tõhusad teenused ja sünnipäevapidu!
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!