AKTIIVSELT spordiklubis treeniv Kirsti Timmer paljastas nipi, mis tema puhul tõesti toimib

Nõid Kirsti Timmer hoiab end vormis aktiivselt trenni tehes, ent samas nendib naine, et tegelikult on ta pigem laisapoolne inimene.

Trennist Kirsti aga kõrvale hiilida ei saa ning siinkohal jagaski naine oma head nippi, mis tõepoolest toimib. “Praegu ma käin siis alates märtsi lõpust 2-4 korda nädalas Golden Clubis. Mul on eratreener Igor - ma ise olen natukene laisavõitu ja sellepärast ma teen eratreeneriga trenne, et siis ei saa viilida ja siis on sul kindlad ajad ja kindlad päevad, millal sa lihtsalt pead sinna jõudma,” avaldab Timmer.

Kirsti lisab veel: “Mulle väga meeldib ja ma teen seda sellel põhjusel, et ma olen 50-aastane naisterahvas ja ühel päeval olen ma 70 ja vanaema ja et mul siis ei oleks seda, et lihased on nõrgad ja selg valutab ja ei jõua lapselapsi tõsta. Et see on täiesti teadlik otsus tulevikule mõeldes ka. Enese treenimine ja lihaste töös hoidmine,” sõnab ta.