Seksikas telenägu Brigitte Susanne Hunt avaldas sotsiaalmeedias oma vapustava figuuri saladuse. Nimelt tuleb välja, et Brigitte hea vormi saladuseks on regulaarsed toidukorrad ja tervislik söök. Kuigi kaunitar lubab endale ka pitsat ja burgerit, siis valmistab ta neist tervislikuma versiooni. Magusaisu rahuldamiseks soovitab ta aga süüa lisatud suhkruta kuivatatud puuvilju, seemneid ja pähkleid. Selliselt on Brigitte toitunud juba pikemat aega ja tema sõnul väldib sellega erinevaid isusid ja stressi. Brigitte menüü näeb välja selline: kl 10 kaerapannkoogid jäätisega; kl 13 kuivatatud puuviljad pähklite ja seemnetega; kl 15.30 lõuna (burger, pitsa, pasta või salat); kl 17 proteiinibatoon; kl 20 õhtusöök (sama, mis lõunal); kl 22 värsked marjad ja roheline tee. Lisaks päeva jooksul kaks liitrit vett, jääkohv või matcha latte.
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta