Reklaam sulgub sekundi pärast

ERATREENER KAISA KUUSNÕMM: kartulikrõpsuga võib ka kaalust alla võtta

Buduaar

Kaisa Kuusnõmm
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram

Eratreener Kaisa Kuusnõmm selgitas lahti lihtsa kaalust alla võtmise põhimõtte.

Sellest lähtuvalt peaks olema võimalik isegi kartulikrõpse süües kaalust alla võtta, kuid ühtlasi tõdeb naine, et tulemusena saab organism olema täiesti rikutud.

Nimelt nendib Kaisa, et kui sa sööd sisse rohkem kaloreid kui sa ära kulutad, siis kaal tõuseb ja kui süüa vähem kui kulutad, siis kaal langeb.

See, kas sa kasutad kütusena tervislikku või ebatervislikku toitu, ei mängi selles osas mingit rolli.

Küll aga vajab organism tervislikust vaatepunktist lähtuvalt siiski puhast ja kvaliteetset toitu. 

Üks asi on kaalust alla võtmine, teine asi on oma tervise eest hoolitsemine ning ka kaalust saab tervislikult alla võtta ehk siis kokkuvõttes Kaisa ei soovita kartulikrõpsu-dieeti.