Eratreener ja bikiinifitnessist Kaisa Kuusnõmm näeb jalustrabavalt hea välja ning oskab elu nautida nii, et miski ei kannata. Just tasakaalustatud elustiil on see, mida Kaisa ka oma jälgijatele õpetab ning antud teemal pani ta kirja mõtlemapanevad sõnad. Kõik naised tahaksid ju teada, milline siis on see kõige efektiivsem toit, mis aitaks kaalust alla võtta. Kaisa ütleb nii: “Milline toit on kõige efektiivsem kaalulangetuseks? Kui keegi käsiks mul suppi ja salatit süüa, siis … no tead isegi - ostaks K-Rautast köit juba,” vihjab Kuusnõmm, et need toidud võivad küll tervislikud olla, kuid tema neid ei söö. Kaisa lisab veel: “Minule selline asi ei toimiks. Ei ole selliseid toitusid, mis sind saledaks või paksuks teevad. Kõik alati oleneb. Sind viib sihile plaan, mida sa suudad järgida. Sa võid ju kapsast süüa, aga kui sul sellest nädala pärast kopp ees on, siis tulemust sa sellega ei saa,” ütleb ta. Kaisa Kuusnõmm räägib toidust ja trennist — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga
Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga
Siret Esko looming — FOTO: Egert Kamenik Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki teine päev põimis müstika, meisterliku rätsepatöö ja filmiliku glamuuri
Laululahing IV saade — FOTO: All Media Eesti Eesti elu „Laululahing 2026“ laval on Eurovisioon ning erihittides kodukantide staarid Elina Born, Jan Uuspõld, Guido Kangur, 5MIINUST ja SADU!
Karl Korsar — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki avaõhtul selgusid Kuld- ja Hõbenõela võitjad