Eratreener ja bikiinifitnessist Kaisa Kuusnõmm näeb jalustrabavalt hea välja ning oskab elu nautida nii, et miski ei kannata. Just tasakaalustatud elustiil on see, mida Kaisa ka oma jälgijatele õpetab ning antud teemal pani ta kirja mõtlemapanevad sõnad. Kõik naised tahaksid ju teada, milline siis on see kõige efektiivsem toit, mis aitaks kaalust alla võtta. Kaisa ütleb nii: “Milline toit on kõige efektiivsem kaalulangetuseks? Kui keegi käsiks mul suppi ja salatit süüa, siis … no tead isegi - ostaks K-Rautast köit juba,” vihjab Kuusnõmm, et need toidud võivad küll tervislikud olla, kuid tema neid ei söö. Kaisa lisab veel: “Minule selline asi ei toimiks. Ei ole selliseid toitusid, mis sind saledaks või paksuks teevad. Kõik alati oleneb. Sind viib sihile plaan, mida sa suudad järgida. Sa võid ju kapsast süüa, aga kui sul sellest nädala pärast kopp ees on, siis tulemust sa sellega ei saa,” ütleb ta. Kaisa Kuusnõmm räägib toidust ja trennist — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga
Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Piret Järvis-Milder tütrega — FOTO: Piret Järvis-Milder/Instagram Seltskonnauudised PIRET JÄRVIS-MILDER paljastas üllatava asjaolu oma tütre Milli osas
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
Eeva-Liisa Vahtra — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Suhted ja seks Tõenäosus, et suhe, kus usaldus on murtud, jääb kestma, sõltub … .”
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?