Kaalust alla võtmine nii, et need kilod tagasi ei tuleks, on üsnagi keeruline - vähemalt see tundub nii olevat. Eratreener Katriin Kool tõdeb, et kaalust alla võtmise osas mängib suurimat rolli toitumine. Kui on näiteks vaja viiest ülekilost lahti saada, siis Katriin ütleb nii: "Kui eesmärgiks on ainult kehakaalu alandamine, siis seda saab teha ainult läbi toitumise. Jõusaalitreening aitab kaasa lihtsalt keha vormimisele, et kui rasva pealt vähemaks põletada, siis alt paistaks välja ilus toniseeritud ja prink keha ning poleks rippuvat ega lotendavat nahka," sõnab ta. Loe pikemalt SIIN.
Collagenina 14-päevane kodune ilurutiin — FOTO: Labo.ee Pulmad Collagenina näohooldus ja 14-päevane kodune ilurutiin: pruudi salarelv veatuks jumestuseks
Grażyna Rigalli illustratsioon — FOTO: Eesti Lastekirjanduse Keskus Eesti elu Eesti Lastekirjanduse Keskuses avatakse Poola illustraatori Grażyna Rigalli näitus „Vahel kurbus, vahel tilluke koer“
Foto oksjonilt — FOTO: Priit Grepp Eesti elu Eesti Vähiliidu heategevuslik kunstioksjon kogus uue 3D-mammograafi ostuks üle 38 000 euro
Päästemeeskonna vanem Rauno — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Uue Honda HR-V võitis päästemeeskonna vanem Rauno