Kaalust alla võtmine nii, et need kilod tagasi ei tuleks, on üsnagi keeruline - vähemalt see tundub nii olevat. Eratreener Katriin Kool tõdeb, et kaalust alla võtmise osas mängib suurimat rolli toitumine. Kui on näiteks vaja viiest ülekilost lahti saada, siis Katriin ütleb nii: "Kui eesmärgiks on ainult kehakaalu alandamine, siis seda saab teha ainult läbi toitumise. Jõusaalitreening aitab kaasa lihtsalt keha vormimisele, et kui rasva pealt vähemaks põletada, siis alt paistaks välja ilus toniseeritud ja prink keha ning poleks rippuvat ega lotendavat nahka," sõnab ta. Loe pikemalt SIIN.
Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist — FOTO: Mauricio Zelaya Ilu ja Mood Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist
TV3 uudised, Marek Lindmaa, Liisa Aadussoo, Tarmo Maiberg — FOTO: All Media Eesti Eesti elu TV3 vaatajaid tervitab uus tuttav uudisteankur!
The Club avamine — FOTO: Karen Härms Eesti elu The Clubi avapeol tõi Ingmar Jõela lavale kolm maailma: töö, treeningu ja taastumise
YXSTABY kollektsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist IKEA ja XBOX annavad välja uue videomängude mängimisest inspireeritud kollektsiooni, mis on Eestis saadaval alates oktoobrist