Kaalust alla võtmine nii, et need kilod tagasi ei tuleks, on üsnagi keeruline - vähemalt see tundub nii olevat. Eratreener Katriin Kool tõdeb, et kaalust alla võtmise osas mängib suurimat rolli toitumine. Kui on näiteks vaja viiest ülekilost lahti saada, siis Katriin ütleb nii: "Kui eesmärgiks on ainult kehakaalu alandamine, siis seda saab teha ainult läbi toitumise. Jõusaalitreening aitab kaasa lihtsalt keha vormimisele, et kui rasva pealt vähemaks põletada, siis alt paistaks välja ilus toniseeritud ja prink keha ning poleks rippuvat ega lotendavat nahka," sõnab ta. Loe pikemalt SIIN.
Kollaaž Aidi El Arte töödest — FOTO: Aidi El Arte Pulmad Aidi El Arte – Buduaari pulmakampaania partner, kes loob armastuslugudest kunsti
Urmas Kolsar — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu TV3 Grupp Eesti raadiote programmijuhiks saab Urmas Kolsar
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Suvepuhkuse meelespea: kuidas kodu ärasõiduks ette valmistada