Kes meist poleks kunagi kogenud ebameeldivaid torkeid ja surinat jalas - seda kutsutakse lihtsustatult jala “suremiseks”. Kuigi see põhjustab ebamugavust, pole see reeglina märk mõnest tõsisemast haigusest. Miks jalad “surevad” ja kuidas seda ebameeldivat tunnet leevendada - need küsimused saavad nüüd vastatud! Kes meist poleks kunagi kogenud ebameeldivaid torkeid ja surinat jalas - seda kutsutakse lihtsustatult jala “suremiseks”. Kuigi see põhjustab ebamugavust, pole see reeglina märk mõnest tõsisemast haigusest. Miks jalad “surevad” ja kuidas seda ebameeldivat tunnet leevendada - need küsimused saavad nüüd vastatud! Jala suremise taga võivad erinevad põhjused olla, aga kõige levinum neist on närviärritus. Kui jalad on magades kindlas asendis või kui paned jalad liiga kauaks risti, tekib mõnele närvipunktile pinge. Kui end liigutad, siis närv vabaneb ning sel hetkel surinad ja torked tekivadki. Selleks et ebameeldivast tundest vabaneda, pead oma jalga liikumises hoidma. Tõuse püsti ja kõnni! See võib esialgu küll võimatuna tunduda, aga liikumine on vereringe taastumiseks hädavajalik. Väldi asendeid, mis sinu jaoks tavaliselt jala suremisega kulmineeruvad. Kui sinu jalad väga tihti ära surevad, võib tegemist olla kroonilise haigusega ja sel juhul tuleb kindlasti arsti poole pöörduda. livestrong.com
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?