Peale pikka ja pimedat talve vajab organism turgutust ning selleks, et keha suudaks toksiinidest ja jääkainetest vabaneda, tuleks tarbida kergemaid sööke ning liikuda rohkem. Üheks väga heaks organismi puhastajaks on see lihtne värskusest pakatav jook, mille tegemiseks ei kulu rohkem kui kümme minutit. Tulemuseks on parem enesetunne ja puhtam organism. Peale pikka ja pimedat talve vajab organism turgutust ning selleks, et keha suudaks toksiinidest ja jääkainetest vabaneda, tuleks tarbida kergemaid sööke ning liikuda rohkem. Üheks väga heaks organismi puhastajaks on see lihtne värskusest pakatav jook, mille tegemiseks ei kulu rohkem kui kümme minutit. Tulemuseks on parem enesetunne ja puhtam organism. Kevadine maksapuhastaja: Vaja läheb: 100 grammi Rooma salatit 2 sellerivart pool pikka kurki (umbes 150 grammi) 2 hapukat mahlakat õuna pool sidrunit (mahesidruni puhul võid koos koorega tarbida) peotäis noori võilillelehti Tee nii: suru Rooma salat käte vahel sodiks ja pista blenderisse, lisa hakitud kurk, õunaviilud, hakitud sidrun ja võilillelehed. Blenderda ning kõige viimasena lisa seller. Tarbi kohe. See jook on puhastava ja vett väljutava toimega, lisaks alandab see veresuhkrut ning toetab maksatööd. Kõige olulisemaks komponendiks on siinkohal noored võilillelehed - need aitavad kaasa puhastusprotsessile sinu kehas, turgutavad maksa ja suurendavad sapieritust. Võilill sisaldab inuliini, millel on veresuhkru taset alandav toime. Võilillelehtedes leidub ka suurel hulgal beetakaroteeni ja A-vitamiini, rauda, kaltsiumit, fosforit ja mangaani. Seller aitab organismist kõige tõhusamalt liigset vett välja viia. Tegu on vitamiinidest pakatava joogiga, mis turgutab organismi ja tugevdab ka immuunsüsteemi. Retsept pärineb Anneli Kõivu raamatust "Kõik mahlaks".
The Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Vaata video! Millal pöörduda kehakaalu muredega arsti poole?
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
Piret Järvis-Milder abikaasa ja lastega — FOTO: Piret Järvis-Milder/Instagram Pere ja kodu IMEARMAS KAADER: PIRET JÄRVIS-MILDERI tütar on nii palju kasvanud
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas