Andekas lauljatar Kristel Aaslaid on täna oma elu parimas vormis. Kaunitar näeb jalustrabavalt hea välja ning seda suuresti tänu tervislikule ja tasakaalustatud eluviisile, kuhu kuuluvad nii liikumine kui ka õige toitumine. "Kolmeka" saates avaldas Aaslaid saatejuht Grete Kullale, et tema puhul dieediga kaalust alla võtmine ei toiminud. "Ma sain aru hästi kiiresti, et ma ei saa dieete pidada. Olen proovinud ainult smuutisid juua, aga esimese päeva õhtuks oli juba nõnda, et tahaks midagi süüa ka. Ma ei ole vist nii tugev inimene, iseloom on null. Ma pigem hakkasin lihtsalt vaatama, kui palju ma üleüldse kaloriliselt söön," avaldas Aaslaid, mis tema puhul tõesti aitas. Kaloreid Kristel jälgib, kuid mitte alati. "Kui sa lähed Itaaliasse ja mõtled, et oled dieedil, siis teed endale kümme korda raskemaks. Mine Itaaliasse, söö pastat ja naudi elu! Allavõtmise nipid-trikid on nii individuaalsed. Põhiline on see, et tegelikult tuleb esmalt oma kehaga sõbraks saada. Allavõtmise alguspunkt võiks olla see, et kõik on täiesti okei, aga proovime paremini," sõnab ta. Täispikka videot Kristeliga näed allpool olevast videost! Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad varstolmuimeja — FOTO: Airvitamin.ee Sisuturundus Pesev varstolmuimeja on see, mida sa vajad!
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Liis Lemsalu — FOTO: Külli Rummel Lahedat lugemist Liis Lemsalu ja villemdrillemi ühislugu „KIRSS“ ootab su kõrvu
Anett Põlismäe, Liisu Miller ja Kadri Penjam — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Värvianalüütik: meie enesekindlust mõjutavad otseselt värvitoonid, mida kanname
Aljona Eesmaa, Anu Välba ja Kati Ollino — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Kapp on täis, aga midagi pole selga panna? Stilist ja moetoimetaja jagavad nõu, kuidas luua toimiv garderoob
"Naabrist parem" maja — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu Saates „Naabrist parem“ valmisid köögid ning suhted muutusid pingeliseks