Andekas lauljatar Kristel Aaslaid on täna oma elu parimas vormis. Kaunitar näeb jalustrabavalt hea välja ning seda suuresti tänu tervislikule ja tasakaalustatud eluviisile, kuhu kuuluvad nii liikumine kui ka õige toitumine. "Kolmeka" saates avaldas Aaslaid saatejuht Grete Kullale, et tema puhul dieediga kaalust alla võtmine ei toiminud. "Ma sain aru hästi kiiresti, et ma ei saa dieete pidada. Olen proovinud ainult smuutisid juua, aga esimese päeva õhtuks oli juba nõnda, et tahaks midagi süüa ka. Ma ei ole vist nii tugev inimene, iseloom on null. Ma pigem hakkasin lihtsalt vaatama, kui palju ma üleüldse kaloriliselt söön," avaldas Aaslaid, mis tema puhul tõesti aitas. Kaloreid Kristel jälgib, kuid mitte alati. "Kui sa lähed Itaaliasse ja mõtled, et oled dieedil, siis teed endale kümme korda raskemaks. Mine Itaaliasse, söö pastat ja naudi elu! Allavõtmise nipid-trikid on nii individuaalsed. Põhiline on see, et tegelikult tuleb esmalt oma kehaga sõbraks saada. Allavõtmise alguspunkt võiks olla see, et kõik on täiesti okei, aga proovime paremini," sõnab ta. Täispikka videot Kristeliga näed allpool olevast videost! varstolmuimeja — FOTO: Airvitamin.ee Sisuturundus Pesev varstolmuimeja on see, mida sa vajad! Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Grete ja Ergo Kuld — FOTO: Erlend Štaub Pere ja kodu KUI ÄGE: TÜTAR valmistas Grete Kullale imearmsa üllatuse
kortsus särk — FOTO: 123rf.com Ilu ja mood 5 ESET, MIDA sa ei tohiks kanda, kui sa tahad rikas välja näha
Sandra Sillamaa — FOTO: Sandra Sillamaa/Instagram Seltskonnauudised SANDRA SILLAMAA tegi seda, mida enamus naisi ei julgeks: ei olnud hirmus, sest ma ei lubanud … .
Janika Koch-Mäe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Aktiivne eluviis toetab vaimset tervist
Kadi Pettai — FOTO: Taavi Luhamaa Sisuturundus Plaanid ise kodu müüa? Pea silmas neid 13 praktilist nõuannet
Kiire ja tõhus ilulahendus tänapäeva naisele — FOTO: Bioplanet.ee Sisuturundus NUTRIKOSMEETIKA | Kiire ja tõhus ilulahendus tänapäeva naisele