Reisil olles toituvad inimesed enamasti teise menüü järgi ning ka päevane rutiin pole sama, mis kodus viibides. Võiks arvata, et seedimist see ei mõjuta, kuid tegelikult mõjutab küll. Inimese seedeelundkond võib vägagi tundlik olla ka väiksematele muutustele. Reisil olles toituvad inimesed enamasti teise menüü järgi ning ka päevane rutiin pole sama, mis kodus viibides. Võiks arvata, et seedimist see ei mõjuta, kuid tegelikult mõjutab küll. Inimese seedeelundkond võib vägagi tundlik olla ka väiksematele muutustele. Kuid miks siis reisil olles suure tõenäosusega kõhukinnisus tekib? Sooltekirurg Brooke Gurland tõdeb, et esiteks mõjutab seedimist pikk lennureis, mis tähendab tundide viisi istumist ja juba see aeglustab seedimist. Teiseks avaldab mõju suurem kogus alkoholi, maiustused ja võimalik unepuudus, mis samuti reisimisega tihtipeale kaasneb. Kuid kõige rohkem mõju avaldab üllataval kombel siiski rutiin ehk siis reisile minnes kaob rutiin ning see võib seedeelundkonna segadusse ajada. Kõhukinnisuse ennetamiseks tasub tarbida rohkelt vett, liikuda ning leida ajutine rutiin, mis aitaks organismil kohaneda. Allikas: Health
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!