MÕJUV PÕHJUS, MIKS oma toas loorberilehte põletada

15 kommentaari
MÕJUV  PÕHJUS, MIKS  oma toas loorberilehte põletada

Elame stressirohkel ajastul, mil pinged, depressioon, ületöötamine ja muud sellega kaasnevad negatiivsed ilmingud on väga kerged tekkima. Seetõttu on ülimalt oluline, et oskaksime end ümbritsevast hetkeks välja lülitada, pingetele leevendust leida ning lõdvestuda.

Elame stressirohkel ajastul, mil pinged, depressioon, ületöötamine ja muud sellega kaasnevad negatiivsed ilmingud on väga kerged tekkima. Seetõttu on ülimalt oluline, et oskaksime end ümbritsevast hetkeks välja lülitada, pingetele leevendust leida ning lõdvestuda.

Igaüks meist vajab hetki, mil sügavalt sisse hingata, muremõtted peast pühkida  ning lihtsalt olla, ilma, et miski segaks või häiriks. 

Ainuke võimalus lõõgastumiseks ei ole aga kaugeltki mitte üksnes kallid spaa teenused. Üheks imeliseks võimaluseks, kuidas oma meeled 5 minutiga maha rahustada, vaim vaikusele häälestada ning tasakaal saavutada, on põletada loorberilehte. Lihtne, odav ja tõhus stressimaandaja! 

Loorber on taim, mis pärineb Vahemere piirkonnast ja mille raviomadused avastas esmakordselt vene teadlane Gennadi Malakhov. Alates sellest on loorberit kasutatud ravimtaimena nii aroomiteraapias kui ka teistes valdkondades. Kõige sagedasemalt kasutavad inimesed loorberit toiduvalmistamisel, sageli teadmata, et tegelikult on tegu väga kasuliku vürtsiga, mis mõjub hästi nii nahale, hingamisteedele kui ka meeleolule.

Võta üks loorberileht, ei oma tähtsust, kas värske või kuivatatud ning süüta see näiteks tuhatoosis või muus avatud ja tuleohutus anumas põlema. Lase tal põleda 10 minutit. Selleks ajaks võid ise ka toast lahkuda, kuna siis märkad tagasi tulles selgemalt,  et atmosfäär on hoopis puhtam, lõõgastav suits hõljub õhus ja vana energia on kadunud. Nüüd lihtsalt istu ja ole seal toas, naudi ja  taju loorberi imeliselt rahustavat  toimet, mis toidab nii su hinge kui ka keha. 

 

Allikas: goodmorningcenter.com