Eduka ettevõtja Indrek Rahumaa särav ja kaunis lauljatarist pruut Elisa Kolk ei jää märkamatuks ka kõige kirjumas seltskonnas. Saleda figuuriga naine võiks vabalt ka modellindusega tegeleda, sest välimust on Elisale tõepoolest antud. Kuid selleks, et füüsiline vorm hea oleks, tuleb loomulikult trenni teha ning ka oma toitumisele tähelepanu pöörata – just seda Elisa ka teinud on. Kaunitar jagas sotsiaalmeedias kavalat toitumisnippi, mis on ääretult populaarne ka fitnessimaailmas. Nimelt valmistas Elisa endale tervislikud toidukorrad ette - kui kõht läheb tühjaks, siis ei haara ta mitte ebatervislikku kiirtoitu, vaid võtab eelnevalt prepitud valmisroa. Näljasena kiputakse tihtipeale valesid toitumisalaseid valikuid tegema, seega kui sa soovid kaalust alla võtta või saledat joont hoida, siis kõige targem on toidud eelnevalt läbi mõelda. toidud valmis tehtud — FOTO: Elisa Kolk/Instagram Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja
Orangetime What the Fanta pidu — FOTO: Orangetime What the Fanta pidu Sisuturundus Ürituste korraldaja – võtmefiguur edukate sündmuste taga
ROOSIDE SÕDA — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Kristjan Jõekalda „Rooside sõja“ erinädalast: „Õpetajad on eriti lahedad!“
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal