Kõhurasv on väga põikpäine ning sellest vabanemine võib lausa võimatuna näida, kuid ekspertide sõnul on see siiski võimalik ning loomulikult ei juhtu see üleöö, vaid pika vaeva tulemusena. Oluline on tarbida täisväärtuslikku toitu ning olla füüsiliselt aktiivne, kuid see pole veel kõik. Kõhurasv on väga põikpäine ning sellest vabanemine võib lausa võimatuna näida, kuid ekspertide sõnul on see siiski võimalik ning loomulikult ei juhtu see üleöö, vaid pika vaeva tulemusena. Oluline on tarbida täisväärtuslikku toitu ning olla füüsiliselt aktiivne, kuid see pole veel kõik. Nimelt on teadlased jõudnud pisut ehk kummalisena tunduva arusaamiseni, milleks on punase veini joomine. Teadlaste hiljutise avalduse kohaselt aitab punase veini tarbimine kõhurasva tõhusamalt põletada, kuid seda üksnes siis, kui päevane kaloraaž on paigas ning ei tarbita liigselt kaloreid. Kaks klaasi punast veini päevas aitab teadlaste sõnul kõhurasva kergemini põletada, sest see sisaldab resveratrooli - ainet, mis muudab rasva kergemini põletatavaks. Resveratrool on verevedeldaja, mida ei tohi manustada inimesed, kellel on probleeme vere hüübivusega, ent kõigile teistele on see soovitatav. Allikas: Purewow
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Rõivaste perekond ja Kaupo Karelson — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Ilu ja mood TÕELINE GLAMUUR: LUISA JA TAAVI RÕIVASE tütre Miina Rihanna Rõivase uhke kotike röövis peol kogu tähelepanu
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?