Korralik õhtusöök võiks kindlasti tervislik olla - sa võid õigeid valikuid tehes kaotada edukalt soovimatuid lisakilosid ning nautida samas ka maitsvat õhtusööki. Vii oma menüüs sisse need muudatused: Spagetid - riivitud suvikõrvits Kordades vähem kaloreid! Mozzarella pitsa - mozzarella salat Salatist saad lisaks ka vitamiine ja kiudaineid, pitsa sisaldab üksnes tühje kaloreid. Valge riis - lillkapsariis Lillkapsast tehtud riis on väga kalorivaene, ent samas leidub seal märkimisväärses koguses kiudaineid. Valge riis - must riis Võidad vitamiine ja kiudaineid. Tavaline kartul - bataat ehk maguskartul Bataat on kasulik sinu juustele ja küüntele ning sisaldab rohkem vitamiine. Klassikaline pitsa - lillkapsapõhjal tehtud pitsa Lillkapsapõhjal tehtud pitsa sisaldab vähem kaloreid. Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja Pixabay.com Sisuturundus Ilu ja mood: Kooskõla enesekindluse ja eneseväljenduse vahel
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad
Jennifer Lopez — FOTO: AP/Scanpix Seltskonnauudised KUUM KLÕPS! JENNIFER LOPEZ tähistas suurt juubelit
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
