Fitmodel Amani Kiivikas on ühtlasi ka eratreener ning võib vaid aimata, et nii mõnedki teadmised toitumisest on noor naine kõrva taha pannud ka oma legendaarselt isalt Ott Kiivikaselt. Amani jagas sotsiaalmeedias kaadrit oma vägagi tervislikust ja lihtsast hommikusöögist, mis kahtlemata kõhtu tühjaks ei jäta ning teisalt ei ole sugugi tegemist toiduga, mis liigselt kaloreid sisaldaks. Võib vaid aimata, et kui sel moel iga jätkusuutlikult ka edaspidi toituda, siis lisakilode pärast peagi enam muret tundma ei pea. Puder marjade, kaneeli ja pähklivõiga ning sinna juurde kohv. Kiudaineterikas, headest rasvadest pakatav valik, mis sisaldab lisaks ka vitamiine. Hommikusöök — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram varstolmuimeja — FOTO: Airvitamin.ee Sisuturundus Pesev varstolmuimeja on see, mida sa vajad! Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Belek, Antalya — FOTO: go-turkiye.com Lahedat lugemist Türgi: ideaalne puhkus koos suurepärase golfielamusega
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Eesti elu Uuring: ligi pooled Eesti inimesed plaanivad jõuludele kulutada üle 200 euro, esikohal on kingitused ja pidulik toidulaud
Halloween T1s — FOTO: Maksim Toome Eesti elu Halloweeni möll ja sämi kontsert tõid T1 keskusesse üle 23 000 inimese