MIS ASJAD ON valged ribad banaanikoore sees ja miks neid sööma peaks?

Ilmselt kõik, kes banaane vähemal või rohkemal määral süüa armastavad, teavad ka neid kummalisi valge värvusega ribasid, mis banaani ja selle koore vahele jäävad. Et tegu on üsna maitsetu osaga, kooritakse need tavaliselt maha ja visatakse koos koorega ära, kuigi tegelikult ei tohiks seda kindlasti teha.

Nimelt selgub, et just need valged ribad sisaldavad kõige rohkem organismile väärtuslikke vitamiine ja mineraalained ning seega on banaani kõige kasulikumaks osaks hoopis valged ribad. 

Ekspertide sõnul jõuavad kõik banaanis sisalduvad väärtuslikud toitained ja mineraalid banaani viljaliha sisse just läbi nende valgete ribade ja suurem osa neist jääb kinni riba sisemusse.

Banaanikoore söömine pole tervislikust aspektist küll vajalik, ent valged ribad tuleks kindlasti koos banaaniga ära tarbida.

Allikas: Pure Wow