Kevadisel ajal vajab organism rohkelt vitamiine ja energiat andvaid toitaineid ning ühtlasi tasuks oma organismile detoksi näol ka väike puhastuskuur teha. Detoks turgutab seedimist, aitab organismil jääkainetest vabaneda ja mis veel - maitseb lausa imeliselt. Kevadisel ajal vajab organism rohkelt vitamiine ja energiat andvaid toitaineid ning ühtlasi tasuks oma organismile detox'i näol ka väike puhastuskuur teha. Detox turgutab seedimist, aitab organismil jääkainetest vabaneda ja mis veel - maitseb lausa imeliselt. Allpool on välja toodud rohelise detox-smuuti retsept, mille valmistamine on lihtne ja kõik koostisosad on samuti kergelt leitavad. Vaja läheb (kogus kahele): 3 kiivitkimp spinatitpoole sidruni mahl50 g külmutatud jõhvikaid0,5 tl maca-pulbrit0,5 tl spirulina't Tee nii: lõika kiivid suuremateks tükkideks, aseta kõik koostisosad blenderisse, lisa poole sidruni mahl ning blenderda, kuni saad ühtlase segu. Jäta kiividel koor alles - just koores leidub kõige rohkem vitamiine, mineraalaineid ning kiudaineid. Allikas: health
Karl Korsar — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki avaõhtul selgusid Kuld- ja Hõbenõela võitjad
Laululahing IV saade — FOTO: All Media Eesti Eesti elu „Laululahing 2026“ laval on Eurovisioon ning erihittides kodukantide staarid Elina Born, Jan Uuspõld, Guido Kangur, 5MIINUST ja SADU!