Tuuli blogis on kõik koogid, kommid, küpsised ja muu hea parem suhkru ja nisujahu vaba, mistõttu on alati tegemist tervislike maiustustega, mida süües ei pea tundma süümepiinu. Ilm muutub järjest külmemaks ning mis võiks olla parem, kui end teki sisse kerra tõmmata ning sooja tee kõrvale patuvaba suussulavat šokolaadikooki nosida? Tuuli blogis on kõik koogid, kommid, küpsised ja muu hea parem suhkru ja nisujahu vaba, mistõttu on alati tegemist tervislike maiustustega, mida süües ei pea tundma süümepiinu. Ilm muutub järjest külmemaks ning mis võiks olla parem, kui end teki sisse kerra tõmmata ning sooja tee kõrvale patuvaba suussulavat šokolaadikooki nosida? Tegemist on retseptiga, mille valmistamine on imelihtne ning et siin pole kasutatud ka muna, siis on see sobilik ka veganitele. VAJA LÄHEB 1/2 suurt küpset avokaadot3 keskmist väga küpset banaani (sellest sõltub koogi magusus ja kreemisus)1 purk võiube2-3 spl tumedat (toor)kakaod1 spl toasooja kookosrasvamaitse järgi steviapulbrit, vaniljet, kaneelikaunistamiseks kakaonibse (neid võib lisada ka taigna sisse)köögikombaini või võimsamat blenderit VALMISTAMINE Koori ja tükelda banaanid ning aseta köögikombaini (või blenderisse), lisa juurde tükeldatud avokaado, oad, kakao, kookosrasv ning maitseained. Blenderda kuni ühtlase kreemja tekstuuri saavutamiseni. Kui segu on valmis, siis vala see küpsetuspaberiga kaetud ahjuvormi ning küpseta 200 kraadi juures 20-30 minutit. Soovi korral võib enne ahjupanekut koogile peale puistata ka kakaonibse. Seejärel tõsta kook ahjust välja ning lase täiesti maha jahtuda ning taheneda, siis maitseb kook kõige paremini! [gallery ids="2020105,2020111,2020120"]
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised FOTO LIIS LEMSALU minevikust rabab jalust
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad