RETSEPT: FIGUURISÕBRALIK omlett singi ja juustuga valmib paari minutiga

Omleti valmistamine on imelihtne ning valides tervislikud koostisosad, saab ka tulemus figuurisõbralik olema.

Omlett singi ja juustuga:

2 - 3 muna

2 - 3 spl vett

1 spl võid

3 viilu vähese rasvasisaldusega kanasinki

2 viilu vähese rasvasisaldusega juustu

maitse järgi soola ja musta pipart

Tee nii:

Sega kausis munad, viilutatud sink ja vesi, maitsesta soola ja pipraga. Kuumuta pannil või, vala omletisegu pannile. Sega omletisegu kuni sa näed, et see hakkab hüübima, keera seejärel kuumus madalamaks ja kata pann kaanega. Kui munasegu on hüübinud, siis laota ühele omleti poolele juustuviilud ja tõsta teine pool nende peale. Serveeri.