Tervislikku elustiili austav Johandra-Lisett Iljušin jagas hiljuti sotsiaalmeedias hõrgutavat digestive küpsiste retsepti. Antud retsept sündis puhtalt vajadusest - nimelt ei olnud neiul kodus digestive küpsiseid, mida tal aga ühe koogi valmistamise jaoks vaja oli ning sellest lähtuvalt otsustas asjalik blogija ka küpsised ise valmistada. Vaja läheb: 236g täistera spelta jahu 1 teelusikas küpsetuspulbrit pool teelusikatäit soola 60-70g steeviat või samas koguses tuhksuhkrut 115g toasooja võid 60g piima Tee nii: Sega kausis kõik koostisosad hoolikalt läbi - mudi näppude/käte vahel võitaigent ja varsti ongi õige konsistents käes. Soojenda ahi 180 kraadini. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. Vormi taignast pallikesed ja vajuta need seejärel lapikuks - nii saad küpsiste kuju. Nüüd tee neisse kahvliga õhuaugud ja küpseta ahjus kuni 20minutit. Johandra tõdeb, et alguses, et kui küpsised ahjust võtad, on need veel pisut pehmed, ent jahtudes muutub tekstuur tugevamaks ja kui sul on soovi neid näiteks küpsetamiseks kasutada, siis juba järgmisel päeval saad seda edukalt teha. Johandra Instagrami näed siin. [caption id="attachment_3052989" align="alignnone" width="593"] Foto: pilt: erakogu[/caption]
Merliis Sulg — FOTO: GoodNews, Alice Märtin Nipinurk Kuidas õnnetu suhe uuesti õnnelikuks muuta? Merliis Sulg jagab soovitusi
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?