RETSEPT: FITNESSIKAUNITAR ELISABETHI tervislikud kaerapannkoogid on eriti kohevad

Kaerapannkoogid munavalgega - koostisosi on antud retseptis vaid kolm ning lisandid saab igaüks ise vastavalt soovile juurde lisada.

Vaja läheb: (ühele)

60 g kaerajahu

15 g kookosjahu

150 g munavalgeid

vett

Lisandiks peale näiteks kreeka jogurtit, mandlivõid ja viilutatud nektariini

Tee nii:

Sega kaerajahu, kookosjahu ja munavalged ning lisa vett, et tekstuur muutuks parajaks. Prae keskmisel kuumusel õhulised pannkoogid ja naudi.

• Sisuturundus

Naised, mis meil elektriliste autode vastu on?

• Sisuturundus

Populaarne tselluliiti vähendav ning trimmiv LPG-massaaž kodus? On see tõesti võimalik? Jah, lõpuks on!